筋肉痛

激しく腕が痛い。。。

昨日、すっごい久しぶりにプールに行った。
ここ最近、ちょっとジムにでも通おうかなぁ～
とか思ってて、見学を兼ねて泳いできてみたんだけど、
いやぁ～、やっぱり身体動かすのは大事だね。

来週あたりにもう１箇所行って、最終的にどっちかに入会しよ。